ABOUT

スタジオについて

高尾山麓で、呼吸と自然と向き合う場所

インストラクター
INSTRUCTOR

インストラクター紹介

TAKAO yoga studio 主宰
資格 全米ヨガアライアンスRYT200取得 / ベビーヨガ認定インストラクター / マインドフルネス指導者養成講座修了
得意 マインドフルネスヨガ・ベビーヨガ・リストラティブヨガ
想い 「ヨガは特別な人のものじゃない。高尾の自然の中で、日常に戻る場所にしたい」

高尾という場所が好きです。都心から電車で1時間もかからないのに、山があって、川があって、空気が違う。この場所でヨガスタジオを開いたのは、自然と呼吸することの大切さを、もっと多くの人に伝えたいと思ったからです。

定員10名の少人数制にこだわっているのは、一人ひとりの体の状態をきちんと見たいから。「体が硬いから」「運動が苦手だから」という理由でヨガを諦めている方こそ、ぜひ一度きてほしいと思っています。

スタジオの窓から高尾の山が見えます。季節ごとに色が変わる景色と一緒に、ゆっくり呼吸しにきてください。

CONCEPT

スタジオのこだわり

01

定員10名の少人数制

大きなスタジオでは得られない個別サポートを大切に。ポーズの細かい調整も、一人ひとり対応します。

02

高尾山麓という環境

都心から約1時間、緑と空気の豊かな高尾山麓。スタジオ内でも、窓から自然を感じながら練習できます。

03

初心者を迎える設計

「ヨガが初めて」「体が硬い」という方でも安心のクラス設計。無理なく、自分のペースで進められます。

04

自然との連動

季節ごとのアウトドアヨガイベントを開催。スタジオとフィールド、両方で高尾の自然を体で感じます。

STUDIO INFO

スタジオ情報

スタジオ名TAKAO yoga studio(高尾ヨガスタジオ)
所在地〒193-0843 東京都八王子市初沢町1263-1 MTYプラザ102
アクセスJR中央線・京王高尾線 高尾駅南口 徒歩3分
Emailtakao.yoga@gmail.com
定員各クラス最大10名(セミプライベート制)
クラスマインドフルネスヨガ / ベビーヨガ / オンラインクラス / アウトドアヨガ(イベント)
設備ヨガマット貸出あり / 更衣スペースあり
TRIAL

まずは体験クラスへどうぞ

初めての方でも安心。高尾の自然の中で、呼吸をリセットしに来てください。

体験クラスを申し込む