クラス・料金
少人数制・丁寧な指導のクラスをご用意しています
MINDFULNESS YOGA
マインドフルネスヨガ
呼吸と体の動きを丁寧に連動させながら、今この瞬間の自分の体と心に意識を向けるヨガクラスです。ストレス軽減・睡眠改善・集中力アップに効果的。初心者から経験者まで、全レベル対応です。
対象全レベル（初心者歓迎）
定員10名（セミプライベート制）
時間60分
料金1回 ¥2,000 / 月4回チケット ¥7,000
持ち物動きやすい服装（ヨガマット貸出あり）
BABY YOGA
ベビーヨガ
赤ちゃんとのふれあいを通じて、産後ママの体と心を整えるクラスです。0歳から1歳半のベビーと一緒に参加できます。産後の体のケア、骨盤の安定、育児疲れのリフレッシュに最適です。
対象産後ママ＆0〜1歳半のベビー
定員8組（親子での参加）
時間50分
料金1回 ¥2,000 / 月4回チケット ¥7,000
持ち物動きやすい服装・おむつセット・バスタオル
📌 ベビーカーでのご来室OK。授乳スペースあり。
ONLINE CLASS
オンラインクラス
Zoomを使って自宅からでも参加できるオンラインクラス。スタジオと同じ丁寧な指導をお届けします。忙しい方、遠方の方でも、高尾の空気を感じながらヨガを続けられます。
対象全レベル（初心者歓迎）
定員8名
時間60分
料金1回 ¥1,800 / 月4回チケット ¥6,500
必要Zoom / スマホ or PC / ヨガマット or バスタオル
TRIAL
体験クラスについて
体験クラス料金 ¥1,000 （通常料金の半額）
初めての方は、まず体験クラスからお試しいただけます。どのクラスでも体験可能です。
- ✓ ヨガマット無料貸出あり
- ✓ 動きやすい服装でOK
- ✓ 体験後、継続のご相談も承ります
- ✓ オンラインクラスの体験も可能